A lovaglás az egyensúlyról szól. A ló nyergének magasában még a legbátrabb ember is joggal érezheti magát meglehetősen törékenynek. Az adott mozgásformákat úgy kell végrehajtani, mintha nyugton ülnénk a nyeregben. Ehhez jó koordinációra és helyes, laza testtartásra van szükség. Ha testünk bárhol megfeszül, azt a ló azonnal megérzi, ami akár fizikai fájdalmat is okozhat.
a helyes testtartás
ha lovagló alaptesttartásban ülünk, bárki, akir ránk néz, képzeletben mindkét oldalon egyenest tud húzni a vállunk, a csípőnk és a sarkunk között. Egyensúly és stabilitás szempontjából síkon ez a legjobb testtartás - így tudjuk az ülést és a lábakat egymástól függetlenül, az adott mozgának megfelelően használni. A lovas az ülőcsontjain egyensúlyoz, miközben az erő a csípőből, az ülepéből és a háta alsó részéből ered.
a ló egyensúly
nemcsak a lovas, de a ló súlypontját is figyelembe kell venni. Saját súlyunkat használhatjuk finom segítségeként, mint pl. belenézni a kanyarba vagy kiemelkedni a nyeregből ugratáskor, de testünmk összevissza mozgatása inkább nehezíti, semmint segíti a ló dolgát.
Ahogy egyre tapasztaltabbak leszünk, rájövünk, hogy az irányítás milyen nagy része múlik az ülésen, és nem a kézen - ne feledjük, a szár a ló érzékeny és sérülékeny szájával van összekötetésben.
egyensúlygyakorlat
a tanulás során valószínű, hogy a lovarda biztonságában szár és kengyel nélkül is kell majd lovagolnunk.
Saját írás, tilos ellopni!
Szandi
|